Пилатес — это система упражнений по методике фитнеса. Представляет собой физические упражнения на укрепление осанки и развитию координации. Заниматься пилатесом доступно большинству людей из-за безопасности тренировок и отсутствия перегрузок для тела — без поднятия тяжестей и упражнений на выносливость.
ЗАПИСАТЬСЯ на персональное занятие к Титову Евгению