Будь легче! Сжигай до 300 ккал за одну тренировку с удовольствием и без перенапряжения.
Получи красивую фигуру
Улучшай свои формы, занимаясь разными направлениями в спокойном ритме.
Заведи новых друзей
Много новых друзей на занятиях и вечеринках Classfit. Привлекай внимание к себе. Делай больше снимков с хорошим настроением и получай больше лайков.
Начни танцевать
Получи все новое - стиль, одежду, эмоции, контакты, снимки. Танцы - твой социальный лифт. Твоя самооценка будет выше - значит выше требования к твоему окружению.
Занятия оказывают воздействие на все группы мышц. Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом. Идет мощный заряд энергией и позитивом. Тело обретает не только стройность, но и грациозность.
Записаться
Стречинг
Благодаря стретчингу можно сесть на продольный или поперечный шпагат в любом возрасте, без травм. Увеличение мышечной силы.
Записаться
Пилатес
Самым большим отличием пилатеса от иных видов тренировок и видов спорта является то, что благодаря ему у женщин развивается невиданная прежде гибкость, повышается эластичность суставов. Тело приобретает нужные рельефы именно там, где это нужно, и в результате становится более красивым и гармоничным.
Записаться
Фитбол
Особенно полезны тренировки с фитболом для укрепления мышц живота, спины, поясницы, ягодиц. Упражнения на мяче являются одним из самых эффективных средств для развития мышц кора. Также с этим снарядом очень удобно практиковать занятия для развития гибкости и улучшения растяжки мышц и суставов.
Записаться
Йога
Занятия Йогой нормализуют вес, со временем это становится заметно невооруженным взглядом. Упражнения и асаны способны откорректировать проблемные зоны, без изнурительных диет, избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи. Занятия снижают аппетит.
Записаться
Бачата
Бачата – это танец, в котором вы можете максимально раскрепоститься. Она снижает стресс, способствует выработке гормонов счастья. после занятия танцем, Вы почувствуете себя расслабленной, спокойной, радостной, и освобожденной от забот, и тревог. Бачата очень оживляет человека, делает его более коммуникабельным, более эмоциональным, более сексуальным, в любой компании.
Записаться
Вопрос:
Я хочу похудеть, скажите у меня получится?
Ответ:
Посещайте занятия регулярно - все получится!
Вопрос:
Я занимаюсь в тренажерном зале, мне будут полезны ваши занятия?
Ответ:
Наша программа Вам подойдет. Вы сможете поддерживать в тонусе мышцы и сжигать дополнительные каллории на Кардио тренировках.
Расписание
Стретчинг
Четверг 19:00 – 20:00
Кардио Диско
Среда 20:15– 21:15
Йога
Вторник 19:00 – 20:00
Фитбол
Понедельник 18:00 – 19:00
Пятница 18:00 – 19:00
Пилатес
Суббота 16:00 – 17:00
Сальса
Пробная неделя 899 рублей
Попробуйте все занятия без ограничений. Не понравится? - Вернем деньги!
Как похудеть?
Программа Весеннее преображение отлично подходит для тех, кто хочет похудеть, занимаясь танцами и фитнесом. Специально подобранный комплекс занятий поможет достичь цели при регулярном посещении занятий. Без перенапряжения и утомления!